Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Nordic Walking

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-S555YA

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

MVZ West / Praxis Anja Giesche und Dr. med. OlgaBraig
Georg-Friedrich-Hegel-Str. 20
16225 Eberswalde

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Giesche Kay Anja

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Erlernen des Bewegungsablaufs als Ganzkörpertraining zur Bewegungsmotivation, Konditionierung, Ausdauersteigerung und Stoffwechselaktivierung

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    gesunde- auch ältere- vorrangig übergewichtige Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und - wiedereinsteiger

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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