PräventionskursKurs-Nr. KU-SU-43HKVW
6 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterSozial- und Beschäftigungszentrum Delitzsch gGmbH
Schäfergraben 5c
04509 Delitzsch
Veranstaltungsleitung:
Cornelia Voigt
Das Kurskonzept "Nichtraucher in 6 Wochen" ist ein verhaltenstherapeutisches Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung. Die Teilnehmer beginnen den Kurs, während Sie noch rauchen und werden in den ersten beiden Sitzungen auf den Rauchstopp vorbereitet. Der Rauchstopp erfolgt nach der Schlusspunktmethode. Im weiteren Kursverlauf geht es um den Aufbau von Verhaltensalternativen zum Rauchen, Selbsbelohnung, sowie um den Umgang mit rückfallkritischen Situationen.
ausstiegsmotivierte Raucher/innen Sind 6 Sitzungen ausreichend, um sehr gute Raucherentwöhnungsergebnisse zu erzielen? - Ja, siehe unter anderem die Studienergebnisse publiziert in Batra et al. 2008 und Batra et al. 2010 Die langfristigen Raucherentwöhnungserfolge mit dem 6-wöchigen Programm entsprechend den üblichen Erfolgsquoten verhaltenstherapeutisch basierter, am State of the Art orientierter Tabakentwöhnungsangebote
Barrierefreies Kursangebot: Ja