Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Neue Rückenschule

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-VLPENG

Mi, 16.09.2026 - Mi, 02.12.2026
10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 85 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.5 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Praxis für Physiotherapie Jeannett Schmiedekampf
Gerichtsstr. 5
09661 Hainichen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ivonne Wiesner

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Dieser praxisorientierte Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die eine Schmerzchronifizierung unterstützen. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah. Überzeugen Sie sich selbst - ich freue mich auf Sie.

Termine und Orte im Detail

  • 16.09.2026 - 02.12.2026

    Mittwoch, 17:00 - 18:00

    Praxis für Physiotherapie
    Gerichtsstr. 5
    09661 Hainichen

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    - Frauen und Männer zwischen 18 und 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, - Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, - bewegungsarme Personengruppen - Risikogruppen für Rückenschmerz (vgl. Trennschärfe KddR)

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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