Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Multimodales familienzentriertes Stressmanagement: Das prägt für´s Leben – Eltern als Gestalter einer gesunden Kindheit und Familie (Kompaktkurs für Elter)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-RBHMF6

8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Karin Gödicke
Drosedow 19
17255 Wustrow

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Karin Gödicke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Kinder und Jugendliche fühlen sich gestresst! Schul-, Freizeit-, Stress mit Eltern, Stress mit Lehrern, Pubertät.Auch bei kleinen Kindern, die diesen Anforderungen noch nicht so stark ausgesetzt sind, werden vermehrt Stresssymptome beobachtet. Wie innerhalb der Familie mit Stress umgegangen wird, was Eltern als Stress erleben und wie sie diesen bewältigen, wird von Kindern schon früh verinnerlicht und übernommen. In diesem Stressbewältigungskurs für Erw. geht es zum einen darum Eltern zu befähigen, ihre eigenen Stressoren zu minimieren, u.ein Bewusstsein dafür zu schaffen, inwiefern und wie „leicht“ bereits Kinder, Stress durch Überforderung erleben. Eltern möchten sich selbst und ihre Kinder vor Stress schützen. Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbed. psych. Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • 18 bis 49 Jahre

    Präventionskurse zum „multimodalen familienzentrierten Stressmanagement“ richten sich an Erwachsene mit familiär bedingten bzw. familiär assoziierten Stressbelastungen, die Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen wollen. Sie richtet sich außerdem an Teilnehmer, die einen sichereren und gesundheitsbewussteren Umgang mit Stress auslösenden Situationen entwickeln wollen und dadurch langfristig, potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen vermeiden wollen. Dies sind insbesondere:  Eltern, einzeln oder als Paar  Pflegeeltern, Adoptiveltern  Eltern aus Patchworkfamilien  werdende Eltern  ggf. Großeltern

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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