Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Multimodales familienzentriertes Stressmanagement: Beziehungsstress? Erziehungsstress? – Gelassener durch die kleinen und großen Krisen (Kompaktkurs Elter)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-WEZMZJ

8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Karin Gödicke
Drosedow 19
17255 Wustrow

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Karin Gödicke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Familie ist Ort vertrauter Beziehungen. Hier möchte ich Ich sein, mich fallen lassen, mich in all meinen Stärken und Schwächen verstanden und angenommen fühlen. Familie ist Rückzugs- und Erholungsort, um den von außen gestellten Ansprüchen immer wieder von Neuem gewachsen zu sein. Wieviel Achtsamkeit kann den unterschiedlichen Rollen und ihrer unterschiedlichen Bedürftigkeit geschenkt werden? Haben sie Raum ohne Erwartungs- und Leistungsdruck? Beziehungsstress belastet emotional, macht auf Dauer krank. In Krisen liegen Chancen – sagt man! Multimodales familienzentriertes Stressmanagement für Erwachsene erweitert Ihre familiäre Stresskompetenz.Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen. Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • 18 bis 49 Jahre

    Präventionskurse zum „multimodalen familienzentrierten Stressmanagement“ richten sich an Erwachsene mit familiär bedingten bzw. familiär assoziierten Stressbelastungen, die Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen wollen. Sie richtet sich außerdem an Teilnehmer, die einen sichereren und gesundheitsbewussteren Umgang mit Stress auslösenden Situationen entwickeln wollen und dadurch langfristig, potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen vermeiden wollen. Dies sind insbesondere:  Eltern, einzeln oder als Paar  Pflegeeltern, Adoptiveltern  Eltern aus Patchworkfamilien  werdende Eltern  ggf. Großeltern

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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