Wir leben heute in einer künstlichen Welt. Das bedeutet - evolutionsbedingt - nicht unserer Art entsprechend. Die Tendenz dazu beschleunigt sich immer mehr. Dies kann Folgen wie z.B. Krankheit produzieren. Eine dieser Krankheiten neben vielen anderen können verschiedenartige Schmerzen im Bewegungsapparat sein. Diese Form der Entwicklung kann den menschlichen Körper zusehends degenerieren und schädigen. Problematisch ist die ständig gebeugte Haltung unserer Gelenke im Arbeitsalltag, die zu einseitiger Belastung führt. Weiterführende Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen im Kurs sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse wurde der Mobi - dein Beweglichkeitskurs für dich entwickelt. In den acht Kurseinheiten erlernst du Dehn-, Mobilisations- und Koordinationsübungen die unser menschlicher Körper machen kann, um das körperliche Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
