abgeschlossener Kurs über 10 Wochen. Hatha Yoga (Integrales Yoga) wirkt ganzheitlich auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, innere Ruhe, Gelassenheit, Konzentration auf das Wesentliche, Achtsamkeit und Entspannung zu erlangen und mehr zu Dir selbst zu finden. Dein Körper bleibt agil, fit, gesund und beweglich. Kreativität, Wohlbefinden und Zufriedenheit in Deinem Leben stellen sich ein und dient nebenbei als hervorragender Stressregulator.
