Willkommen bei Baumfeder - Psychologische Beratung und Entspannungstraining! In meinem Kurs für progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) erlernen Sie eine wertvolle Strategie zur Stressbewältigung. Innerhalb von 8 Stunden à 60 Minuten erhalten Sie Informationen rund um das Thema Stress, Entspannung und individuelle Ressourcen. Sie üben den Ablauf mit verschiedenen Durchführungen und erhalten Übungen für zu Hause. Innerhalb des Gruppenkurses ist der Austausch und das Feedback der einzelnen Teilnehmer ein zusätzlicher Gewinn. Am Ende des Kurses können Sie selbstständig die Methode für sich im Alltag anwenden und so zu Ihrer inneren Balance zurückkehren. Ich freue mich auf Sie! Herzlichst, Franziska Dombek Baumfeder - Psychologische Beratung & Entspannungstraining (Beratungsstelle: Ballenstedt/ Harz)
