Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Mehr Beweglichkeit durch Fasziengymnastik

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-9K5KAV

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 91 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 11 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Herzogin Elisabeth Hospital
Leipziger Straße 24
38124 Braunschweig

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sina-Mareen Beuchel

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Bei dem Faszienkurs handelt es sich um ein Ganzkörpertraining durch das die Leistungsfähigkeit in Alltag, Beruf und Sport verbessert wird. Gelenkbeweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer werden geschult.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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