Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Medical Yoga – Gesundheit fördern mit Bewegung und Entspannung aus dem Hatha Yoga

Name: Medical Yoga – Gesundheit fördern mit Bewegung und Entspannung aus dem Hatha Yoga
Location: Sandy Döring

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-BLVV3M

10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 155 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 75 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Sandy Döring
Konradstr. 7
09113 Chemnitz

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sandy Döring

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Dieser Yogakurs bietet den Versicherten ein multimodales Kurskonzept zur Förderung der individuellen Entspannung. Auf Basis des bio-psycho-sozialen Ansatzes werden sowohl physische, psychische als auch soziale Einfluss- und Interventionsmöglichkeiten berücksichtigt. Wissensvermittlungen und Praxisanteile sind homogen, aufeinander abgestimmt.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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