PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-5QRWF8
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jens Hauser
Bewegungskurs mit Inhalten aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining mit ergänzenden Theorieteilen zu verschiedenen Themengebieten des Gesundheitssports. Kurs zur Prävention von Auswirkungen der modernen Krankheit „Bewegungsmangel“ zur Verhaltensänderung, Wissensvermittlung und zur Verbesserung des Fitnesszustandes.
Die Zielgruppe sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und - Wiedereinsteiger. Die Teilnehmer haben weder behandlungsbedürftige Erkrankungen noch leiden Sie unter muskulären Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage