PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-97DR5Q
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Jens Hauser
Das Kursprogramm richtet sich an alle gesunde Sportinteressierte, die durch ein funktionelles Training mit Ihrem eigenem Körper einen Ausgleich bieten und so einem Bewegungsmangel vorbeugen wollen. Unter professioneller Leitung erlernen sie den theoretischen Background und setzen diesen in einem spannenden Training um.
An diesem Angebot kann jeder gesunde Sportinteressierte teilnehmen, der durch funktionelles Training seinem Körper einen Ausgleich bieten und so einen Bewegungsmangel abbauen oder vorbeugen will. Bei dem Training ist sowohl für Einsteiger als auch Wiedereinsteiger eine individuelle Belastungsdosierung möglich und bietet jedem die Möglichkeit sich in seiner Freizeit sportlich zu betätigen. Wichtig ist, dass keine körperlichen Beeinträchtigungen vorhanden sind.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage