Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Medical Nordic-Walking in der Prävention - zertifizierter Kurs DVGS e.V.

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-QU3PVF

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Rehasportverein Mühlhausen e.V.
Tonbergstr. 51
99974 Mühlhausen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Christine Franz

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die Nordic-Walking Technik und eigene Kompetenzen zur Trainingsplanung für ein individuell geplantes moderates Ausdauertraining zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erlernen möchten.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Menschen mit speziellen Risiken im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems, die eine Life-time Sportart (Nordic-Walking als moderates Ausdauertraining) erlernen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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