"MANN is(s)t smart - Der Onlinekurs zur gesunden Ernährung!" ist ein online-basierter Präventionskurs speziell für Männer. Er vermittelt leicht verständlich, wie eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung aussieht und wie sie Schritt für Schritt umgesetzt werden kann. In aufeinander aufbauenden Einheiten lernen die Teilnehmer nicht nur die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung im (stressigen) Alltag und die Bedeutung wichtiger Nährstoffe kennen, sondern erhalten auch praxisnahe Impulse zu Themen wie Männergesundheit, Vorsorge sowie Herz- und Darmgesundheit. Durch interaktive Checks, Videos und unkomplizierte, leckere Rezepte fällt die Umsetzung besonders leicht. Ziel des Kurses ist es, mithilfe gezielter Verhaltensänderungen einen dauerhaft gesunden Lebensstil zu etablieren. Ergänzend werden weiterführende Gesundheitsinformationen, Links und Empfehlungen bereitgestellt, die als optionale Zusatzinhalte zur Vertiefung dienen jedoch kein Bestandteil des Kurses sind.
