Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

MAMASTÉ - Hatha Yoga für Schwangere (Anfänger + Wiedereinsteiger)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-J22U9H

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 155 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 75 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Tatsächlich Yoga Langenhagen
Kananoher Str. 24
30855 Langenhagen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Janine Stege

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Unsere Yogaschule 'Tatsächlich Yoga' bietet Dir ein tolles Kurskonzept mit verschieden Yogaarten an. Wir haben ein zertifiziertes YogalehrerInnen-Team, welches Dich bei Deiner Yogapraxis professionell begeleitet. In unserem Mamasté Yoga-Kurs wird das Thema Entspannung und Stressprävention ganz groß geschrieben! An 10 aufeinanderfolgenden Terminen werden wir Dir die Yogaübungen (Asanas)gezielt für Schwangere Frauen Schritt für Schritt beibringen und führen Dich mit langsamen und detaillierten Anleitungen durch die Yogastunde. Der Fokus liegt auf Entspannung, bewusste Atmung und Yogaübungen für Schwangere. Dieser Yogakurs ist für schwangere Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Weiblich
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Schwangere Frauen zwischen 18 und 50 Jahre mit erhöhter Stressbelastung und Bewegungsmangel, die in ihrer Schwangerschaft präventiv gegen Schwangerschaftsbeschwerden handeln möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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