PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-4WGL5X
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 135 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 55 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Kerstin Wieland
Lungen-Qigong - mit harmonischen Bewegungen sanft den Körper trainieren, die Beweglichkeit verbessern und innere Balance finden. Die weichen, fließenden Bewegungen des Lungen-Qigong unterstützen die Atmung und führen zu körperlicher und geistiger Entspannung. Regelmäßige Qigong-Praxis erhöht das Körperbewusstsein, aktiviert Selbstheilungskräfte und fördert die ganzheitliche Gesunderhaltung.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage