Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

LOOVANZ Kompakt 2x6h. Multimodale Stressbewältigung für resiliente Erwachsene

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-5M7NAR

12 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 75 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 7.5 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Katja Blume
Auf der Kummel 9a
31028 Gronau

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Katja-Katharina Blume

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Mit „LOOVANZ Kompakt 2x6h. Multimodale Stressbewältigung für resiliente Erwachsene“ wird zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit von Erwachsenen beigetragen. In dem Kurs werden Erwachsene zielgerichtet begleitet, um ihre Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu fördern. Resilienz bedeutet seelische Widerstandsfähigkeit. Studien bestätigen, dass psychosoziale Schutzfaktoren für die erfolgreiche Beibehaltung von Einstellungs- und Verhaltensänderungen eine wichtige Funktion haben. Die Aktivierung von Resilienzfaktoren kann die Wirkung von gesundheitsfördernden Maßnahmen und die Fähigkeit von Menschen, sich für ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld einzusetzen, verbessern. Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzen keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit nicht behandlungsbedürftigen Stressbelastungen, die zur Förderung von personalen und sozialen gesundheitlichen Ressourcen, Methoden zur Aufrechterhaltung und Steigerung des körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens erlernen wollen. Insbesondere richtet sich das Programm an einen Personenkreis, dem es kaum möglich ist an klassischen Präventions-Wochenkursen teilzunehmen, z.B. Schichtarbeitende, Alleinerziehende, beruflich stark eingebundene Personen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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