Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

LOOVANZ. Das Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene zur Stressbewältigung

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-M72Q2J

Mo, 08.02.2027 - Mo, 26.04.2027
10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 169 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 89 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Veranstaltungsort

Silke Ludwig-Schütze
Lärchenweg 24
38667 Bad Harzburg

Route berechnen

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Silke Ludwig-Schütze

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Mit dem Präventionskurs „LOOVANZ. Das Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene zur Stressbewältigung“ wird zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit beigetragen. In dem Kurs werden Erwachsene sensibel, individuell und zielgerichtet begleitet, um ihre Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu fördern. Resilienz kann man allgemein mit Widerstandsfähigkeit übersetzen. Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Ausprägung psychosozialer Schutzfaktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeitserwartung, angemessenes Copingverhalten und soziale Unterstützung für die erfolgreiche Umsetzung und Beibehaltung von Einstellungs- und Verhaltensänderungen eine wichtige Funktion haben. Die Aktivierung von Resilienzfaktoren kann dementsprechend die Wirkung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen und auch die Fähigkeit von Menschen, sich für ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld einzusetzen, verbessern.

Termine und Orte im Detail

  • 08.02.2027 - 26.04.2027

    Montag, 18:00 - 19:30

    Kinderschutzbund (neben Bündheimer Schloss, 1. Etage)
    Gestütstr. 12
    38667 Bad Harzburg

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit nicht behandlungsbedürftigen Stressbelastungen, die zur Förderung von personalen und sozialen gesundheitlichen Ressourcen, Methoden zur Aufrechterhaltung und Steigerung des körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens erlernen wollen. Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzen keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

Anfrage an den Anbieter