Ein Live-Online-Kurs ist perfekt für Dich, wenn Du einen "richtigen Kurs" möchtest, nur eben ortsunabhängig. Du bekommst damit die Vorteile eines echten Kurses, denn Du trainierst gemeinsam innerhalb einer Gruppe mit echten Frauen, echter Kursleiterin und das ganz bequem von zu Hause, aus dem Urlaub, von der Terrasse, wo auch immer Du ein bißchen Platz und Internet hast. Der Kurs wird live & online per interaktiver Videokonferenz durchgeführt und ist so aufgebaut, dass über einen Zeitraum von 8 Wochen wöchentlich eine einstündige Einheit an einem festen Termin stattfindet, zum Beispiel immer mittwochs um 20 Uhr. Es starten in regelmäßigen Abständen neue Kurse. Voraussetzungen zur Teilnahme: Endgerät (Tablet, Smartphone, Laptop..) mit Kamera & Mikro und aktive Internetverbindung (idealerweise WLAN). Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
