PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-RPFPQS
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Andrea Dr. Trappe
Bei leichter durchs Leben geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern darum, ein bewusstes Ess- und Trinkverhalten zu erlernen, das den Genuss fördert. Die max. 7 Teilnehmer erfahren alles Wichtige über eine bedarfsgerechte Ernährung, hinterfragen alte Gewohnheiten und lernen Ihre neuen Erfahrungen im Alltag umzusetzten. Ein langfristige und nachhaltige Gewichtsoptimierung soll erreicht werden.
Personen mit einem BMI>= 25 bis <30 (BMI>= 30 bis <35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage