Für Dynamik, Wohlbefinden und Vitalität in Beruf und Freizeit beinhaltet der Kurs nicht nur wissenschaftlich fundierte Beratungen zur langfristigen Ernährungsumstellung sondern auch praktische Übungen sowie eine Kocheinheit. Für Ihre Gesundheit ist es wichtig, eine gute und ausgewogene Ernährung im Alltag für sich zu finden. In diesem Kurs erhalten Sie dafür praktische Tools zumTheoretischen Wissen, mit dessen Hilfe Sie Ihr Essverhalten analysieren, Motivationsmomente zum persönlichen Glück identifizieren sowie praktische Bewegungs- und Einkaufstipps festhalten können.
