Das Konzept befasst sich mit der Ganzheitlichkeit und fokussiert sich auf eine gesunde und vor allem rücken- und gelenkschonende Körperhaltung. Dabei wird viel an der Körperwahrnehmung gearbeitet, damit die Teilnehmer sich, ihren Körper und das räumliche befinden besser einschätzen können und somit einfacher Fehlstellungen korrigieren können.
