Bei dem Kraftkurs – Rückenpräventionskurs handelt es sich um ein ganzheitliches Training, welches sich aus 10 praktischen Trainingseinheiten zusammensetzt. Ziel des Kurses ist es, die gesamte Rumpfmuskulatur zu kräftigen und muskulären Dysbalancen vorzubeugen. Das Konzept beinhaltet ein von erfahrenen Therapeuten speziell ausgewähltes Training, welches die Rumpfmuskulatur ganzheitlich stärkt und Rückenschmerzen effektiv vorbeugt. Es werden neben praktischen Übungen ebenso theoretisches Wissen in Bezug auf die allgemeine Rückengesundheit in Alltag und Beruf, sowie die Umsetzung der praktischen Kursinhalte für zuhause vermittelt. Bestandteil des Kurses ist weiterhin das Training an medizinischen Großgeräten und Kleingeräten.
