PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-J2PDN8
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 119 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 39 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Dajana Rahnfeld
Wissensvermittlung mittels Lehrgespräch/ Vortrag Gymnastik mit und ohne Kleingeräte zum Ausgleich von Fehlhaltungen und daraus resultierenden Verspannungen, Schmerzen und Verkürzungen der Muskulatur Teilnehmerkorrekturen zur Sicherung der Nachhaltigkeit in der Bewegungsausführung, Vermittlung durch deduktive (Vormachen - Nachmachen) und induktive Verfahren (selbst ausprobieren)
- gruppenfähige Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen mit besonderer Belastung der Wirbelsäule sowie schwach ausgeprägter Rumpfmuskulatur und Haltungsfehlern
Barrierefreies Kursangebot: Nein