PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-783NBF
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christiane Greiner-Maneke
Durch gezielte Kräftigungsübungen wird die Muskulatur um das Kniegelenk gestärkt und stabilisiert. Es wird präventiv Kniebeschwerden vorbeugt. Verspannungen werden gelöst. Hilfe zur Selbsthilfe: Die Teilnehmer lernen Übungen für den Alltag und Beruf. Es werden Zusammenhänge zwischen Kniegelenk und der Beinachse vermittel. Mit mehr Wohlbefinden durchs Leben.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Barrierefreies Kursangebot: Nein