Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

kräftigendes Rückentraining

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-WMZ92B

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Schurig, Dana
Jägerallee 26
14469 Potsdam

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Dana Schurig

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Nach der Geburt eines Kindes ist die Körpermitte oft instabil. Es kommt zu Fehl-und Schonhaltungen. Um dem Vorzubeugen und entgegenzuwirken bietet dieser Kurs einen Anschluß an eine zum Beispiel absolvierte Rückbildung bei einer Hebamme. In diesem Kurs wird verdeutlicht, worauf man in seinem Alltag achten sollte und was man auch selbstständig zu Hause tun kann.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Weiblich
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Versicherte Frauen mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem z.B. nach einer Geburt, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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