Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Kräftigendes Beckenbodentraining

Name: Kräftigendes Beckenbodentraining
Start: 2026-10-05
End: 2026-12-07
Location: Physio.St.-Josefs Krankenhaus

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-3B9EDY

Mo, 05.10.2026 - Mo, 07.12.2026
10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Physio.St.-Josefs Krankenhaus
Allee nach Sanssouci 7
14471 Potsdam

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Andrea Knothe

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie Ihren Beckenboden zur Vorbeugung von Blasenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung kräftigen können.

Termine und Orte im Detail

05.10.2026 - 07.12.2026
Montag, 15:00 - 16:00
Therapiezentrum St. Josfes
Allee nach Sanssouci 7
14471 Potsdam

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Weiblich
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte (Frauen), mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (Beckenboden) durch z. B. überwiegend sitzende Tätigkeiten, ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates. Frauen, die zur Vorbeugung von Blasenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung ihren Beckenboden kräftigen möchten (ohne Vorerkrankung)
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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