Sie erlernen ein System von Übungen, welche die Wirbelsäule regeneriert. Dabei werden die Muskelketten aktiviert, die den Körperumfang zusammenziehen und ein Muskelkorsett bilden. So entsteht eine Kraft nach oben, die die Wirbelsäule aufrichtet. Bereits nach einer Woche Training werden Sie feststellen, dass Sie gerade stehen, Ihr Körper sich leichter bewegt und sich Spannungen entlang der Wirbelsäule vermindern. Durch verhaltensorientiertes Training, kommt es zur Nachhaltigkeit in der Bewegungsausführung.
