Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

kräftigende Wirbelsäulengymnastik

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-WES4Q4

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 85 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8.5 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Physiotherapie Katja Müller
Crimmitschauerstr. 153
08412 Werdau/OT Langenhessen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Astrid Kurze

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs soll vor allen Freude an Bewegung vermitteln. Es beinhaltet Bausteine zum Erlernen der aufrechten Haltung, zum Erspüren der Körperwahrnehmung sowie Kräftigung und Dehnung bestimmter Muskelguppen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Dieser Kurs ist für gesunde Erwachsene ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems vorgesehen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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