PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-2FR4NM
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 114 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 34 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Philip Hennies
Bei dem Kurskonzept handelt es sich um eine Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung, um Erkrankungen der Wirbelsäule präventiv entgegenzuwirken. Mit verschiedenen Übungen auf der Matte und unterschiedlichen Kleingeräten wird der Kurs abwechslungsreich aufgebaut. Die Kernziele Ausdauer und Beweglichkeit werden ebenfalls angesprochen.
Erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-und Skelettsystem ohne Behandlungsbedürftige Erkrankungen. -Überwiegend Sitzende Tätigkeiten
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage