PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-4LKXVR
Mo, 19.10.2026 - Sa, 19.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marion Mehlis
Im Kurs wird eine gesunde Haltung und Bewegung durch Kräftigungs- und Stabilisationsübungen vermittelt. Darüber hinaus tragen abwechslungsreich verpackt Körperwahrnehmungsübungen, Lockerungen, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um das Haltungs- und Bewegungssystem zur Verbesserung der Körperhaltung bei. Es steht Freude an Bewegung im Mittelpunkt, um einen aktiven und gesunden Lebensstils zu erlernen.
19.10.2026 - 19.12.2026
Montag, 18:00 - 20:00
Dienstag, 19:00 - 20:00
Schwimmhalle
An der Schwimmhalle 4
06122 Halle
19.10.2026 - 19.12.2026
Freitag, 13:00 - 14:00
Samstag, 12:00 - 13:00
Schwimmhalle
An der Schwimmhalle 4
06122 Halle
Gesunde Teilnehmer/innen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein