Mit dem Präventionskurs „Resilienz - Immunsystem für die Seele, Stressbewältigung durch Stärkung resilienter Kompetenzen." wird zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit beigetragen. Die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer werden in dem Kurs sensibel, individuell und zielgerichtet begleitet, ihre Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu fördern. „Unter Resilienz wird die Fähigkeit von Menschen verstanden, Krisen im Lebenszyklus unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen.“(Welter-Enderling 2006,13) Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Ausprägung psychosozialer Schutzfaktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeitserwartung, angemessenes Copingverhalten und soziale Unterstützung für die erfolgreiche Umsetzung und Beibehaltung von Einstellungs- und Verhaltensänderungen eine wichtige Funktion haben. • Protektive Schutzfaktoren aufbauen • Stressbelastungen reduzieren • Gesundheitsför
