PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-FFQ7RK
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Melanie Roloff
Dieses Kompaktangebot findet an drei aufeinander folgendenTagen statt. Das Angebot richtet sich an Versicherte die an wöchentlich stattfindenden Kursen aus verschiedenen Gründen nicht teilnehmen können. Hatah Yoga ist ein sehr altes Gesundheitssystem. Es umfasst Entspannungsübungen, Körperübungen und Atemtechniken die zu Entspannung und Regeneration führen. Die erlernten Techniken und Übungen können von den Versicherten mit Hilfe eines Handout dann auch zuhause angewand werden.
Versicherte mit Stressbelastung die ein Verfahren zur gezielten Stressreduktion erlernen wollen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erhiolung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schwer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Der Kompaktkurs kann an einem anderem Ort z.B. in einem Tagungs- oder Seminarhaus stattfinden. wenn das der Fall ist verfügt das Angebot über die Möglichkeit der Übernachtung und der Verpflegung. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden nicht von der Krankenkasse übernommen und müssen vom Versicherten selbst getragen werden.