Das Konzept der KlangBilderReise verbindet Autogenes Training mit einer musiktherapeutischen Technik namens Klangtrance. Das Autogene Training ist eine altbewährte, sehr wirksame Methode, um sich gezielt zu innerer Ruhe und körperlicher Entspannung zu bringen. Dadurch entsteht die Möglichkeit der tiefen Erholung in kurzer Zeit. Es wird nach einem bestimmten Schema vorgegangen, das sich mit jeder Kursstunde einerseits wiederholt und andererseits erweitert. Die Teilnehmer können mithilfe von festgelegten Formeln durch selbständiges Üben das Training schnell in ihren Alltag integrieren. Bei der Klangtrance spielt die Therapeutin ein Instrument, sie stellt damit einen Klang her, der mehrere Minuten den Raum erfüllt, die Teilnehmer umgibt und mitnimmt in eine bildhafte Welt. Der Klang verstärkt die Tiefenentspannung und öffnet einen Raum für Gedanken, Erinnerungen, Gefühle und Bilder. Im anschließenden Gespräch wird geteilt, was empfunden wurde, es findet Austausch statt und gegebenenfal
