In der Kinderrückenschule wird spielerisch rückengerechtes Verhalten beigebracht. Es werden Übungen zur Kräftigung der Wirbelsaülenmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule gezeigt. Ein Erziehungsberechtigter muss an zwei Tagen von diesen 10 Stunden mit anwesend sein und sein/seine Kinder unterstützen sowie körperlich mit aktiv werden.Der Kurs unterteilt sich in 10 Einheiten zu je 60 Minuten.