In Kombination mit dem Bewegungskurs Kinderleicht gesunde Bewegung bietet dieser Kurs die optimale Ergänzung, um mit einem gesunden Gewicht in die Zukunft zu starten. Die Themengebiete befassen sich hierbei zum Einen mit einer gesunden Ernährung und zum Anderen mit dem Essverhalten. Zudem werden die Eltern eingebunden, da diese für eine langfristige Umsetzung des Gelernten unerlässlich sind.