Durch das Kinder Fit Programm sollen die Kinder für eine gesunde Lebensführung sensibilisiert werden und ein besseres Verständnis ihrer Gesundheit erhalten. Die Bewegungsförderung steht im gesamten Programm im Vordergrund. Hauptziel ist es, die Kinder für den Sport und die Bewegung zu begeistern, sodass sie ihren Alltag möglichst ein Leben lang „aktiv“ bewältigen. Die Vermittlung der Inhalte geschieht spielerisch und erlebnisorientiert, wobei der Spaß an allen Aktivitäten immer im Vordergrund steht. Kinder Fit ist für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren konzipiert und richtet sich darüber hinaus auch an ihre Eltern.
