Kinder-Yoga – spielerisch bewegen, entspannen und wachsen In meinem Kinder-Yoga-Kurs entdecken Kinder auf spielerische Weise ihren Körper, ihre Atmung und ihre Fantasie. Mit kindgerechten Yoga-Übungen, Bewegungsspielen, kleinen Geschichten und Entspannungsreisen stärke ich Motorik, Konzentration und Selbstvertrauen. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Achtsamkeit und das Wahrnehmen eigener Gefühle – ganz ohne Leistungsdruck. Die Übungen fördern Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl und helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Der Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem jedes Kind so sein darf, wie es ist, und sich mit Spaß und Leichtigkeit entfalten kann.
