❣️ Ruhe für Körper und Geist ❣️ Yoga macht entspannt und verbessert langfristig die Gesundheit und Konzentration. Die Kinder erlernen kindgerechte Varianten von Entspannung. Sie praktizieren auf ruhige spielerische Weise verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas). Zusätzlich wird mit Aufmerksamkeits- und Meditationanleitungen die innere Wahrnehmung und Ausgeglichenheit gefördert. Ich freue mich auf herrlich fröhlich entspannte Kinder-Yogastunden❣️ Liebe Grüße Deine Bastienne
