In diesem Kurs werden Übungen und Handlungswissen sowie Effektwissen zur förderung der Gesundheit für Kinder in 10 Kursstuden vermittelt. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung von Muskulatur. Aber auch Dehnung und eine gesunde Bewegung im Alltag wird vermittelt. Ausserdem stärken wir das Körperbewusstsein und Körpergefühl sowie Bewegungskompetenzen die zu einer guten kindlichen Enwicklung beitragen . Im Vorfeld findet ein Elternabend statt, indem gemeinsam Kursziele , die Vorbildfunktion von Eltern und Integrationsideen von bewegung in den Familienalltag besprochen werden . Auch dürfen die Eltern eine Stunde als beispiel erleben wie sie ihre Kinder erleben. Die 10. Und letzte Kurseinheit dürfen Eltern und Kinder gemeinsam erleben um nochmal die Nachhaltigkeit der Kursinhalte in den Familienalltag zu integrieren.
