Jeder Arbeitsalltag ist anders und über Geschmack lässt sich bekanntlich nicht streiten. Ob im Büro, im Homeoffice, auf der Baustelle oder im Auto müssen wir unseren (Stoffwechsel-) Akku wieder aufladen. Eigentlich wissen wir ja, wie es geht. Und doch leben immer wieder in alte Gewohnheiten wie Stresshungern oder Stressessen auf. Im Kurs geht es, wie der Name schon vermuten lässt, um IHR Essen und Trinken. Wir sprechen Möglichkeiten zur Optimierung genauso wie Stolpersteine im Alltag an. JobFood steht für einfache, alltagstaugliche Rezepte, für gesicherte Empfehlungen, für eine ganzheitliche Sichtweise und für Ihre Eigenständigkeit. Im Kurs betätigen wir Ihnen die Basics und geben viele praktische Tipps. Wissenshäppchen, bewährte Rezepte, starke Kombinationen in der Lunchbox und auf dem Teller sowie Zeit für Ihre Fragen füllen die Kurseinheiten. Der Kurs findet 1x wöchentlich statt.
