Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Issdichtopfit - Vermeidung von Übergewicht im Erwachsenenalter (Einzelberatung)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-MBU2GZ

3 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 230 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 150 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Sindy Zimmermann
Goetheallee 13
07937 Zeulenroda-Triebes

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sindy Zimmermann

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Das Beratungskonzept "Issdichtopfit - Vermeidung von Übergewicht im Erwachenenalter" hilft ihnen innerhalb von 3 Beratungssitzungen durch den "Dschungel" der zum Teil widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen und zeigt ihnen basierend auf den aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und Emfehlungen auf Grundlage der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), wie Sie nachhaltig zu einem gesünderen Körpergewicht und Essverhalten gelangen.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • 18 bis 49 Jahre

    Personen mit einem BMI>=25 bis <30 (>=30 bis <35 BMI nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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