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Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Individuelle Stressbewältigung durch Hatha Yoga

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TEWSH3

12 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 225 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 145 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Schule für Yoga und Prana
Innsbrucker Str. 56
10825 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Annette Zander

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Yogakurs in dem körperorientierte Hatha-Yogaübungen und entspannungsorientierte Meditations-und Atemübungen durchgeführt werden.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Erwachsene mit Stressbelastungen oder körperlichen Problemen, welche durch die sanften Dehnungen des Hatha-Yoga verbessert werden können.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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