Die individuelle präventive Ernährungsberatung informiert den Teilnehmer über eine individuell angepasste gesunde Ernährung. Es wird besprochen und gezeigt, wie man sich bedarfsgerecht, zeitgerecht und lecker verpflegen kann, um Krankheiten vorzubeugen und auf jeden Teilnehmer individuell abgestimmt wie er für sich seine Lebensmittelauswahl und sein Essverhalten verbessern kann.