In diesem QiGong wird die Übungsreihe HuiChunGong erlernt. Sie ist einfach zu erlernen und stellt geringere Anforderungen an die Koordination im Unterschied zu anderen Übungsreihen. Die Übungen gelten als geheime Übungen, die von daoistischen Mönchen entwickelt wurden, um das Leben und dessen jugendliche Qualitäten zu verlängern. Die Übungsreihe gelangte erst Ende der 80er Jahre an die Öffentlichkeit. Die chinesischen Kaiser sollen Mediziner beauftragt haben, ein Mittel zur Lebensverlängerung zu finden, nachdem die Suche nach der "Pille der Unsterblichkeit" keinen Erfolgt brachte. Die Mönche lehrten die Kaiser diese Übungen und es war Ihnen verboten, die Übungen Anderen zu übermitteln.
