Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

hiPanya - Die Eltern-App für Kinderschlaf

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-7KSP4A

Kursgebühr Fremdversicherte: 94.99 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 14.99 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

medigital GmbH
Medice Allee 1
58638 Iserlohn

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Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Das mobile Präventionsangebot "hiPanya – Die Eltern-App für Kinderschlaf" richtet sich an Eltern und bietet evidenzbasierte Inhalte rund um das Thema “Schlaf bei Kindern.” Kern dieser digitalen Anwendung ist die Möglichkeit für Eltern, gemeinsam mit ihrem Kind individuelle Abend- und Einschlafroutinen aufzustellen und interaktiv durchlaufen zu können, mit dem Ziel, schlaffördernde Verhaltensweisen des Kindes einzuüben und im Alltag zu verankern. Zusätzlich bietet "hiPanya - Die Eltern-App für Kinderschlaf" psychoedukative Inhalte in Form einer umfangreichen Wissensdatenbank, nützliche Tools und eine Trackingfunktion. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre

    Die Maßnahme richtet sich an gesunde Erwachsene, Eltern von gesunden Kindern im Alter von 3;0 bis 11;11 Jahren (Vorschul- und Grundschulalter), die Schlafproblemen ihrer Kinder vorbeugen und gleichzeitig selbst erlebtem Stresserleben entgegenwirken möchten, indem sie mittels Schlafroutinen erholsamem Schlaf fördern, und die Schlafqualität ihrer Kinder steigern sowie den Aufbau von schlafförderlichen Verhaltensweisen begünstigen möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: erfahren Sie beim Kursanbieter

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