Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

HathaYoga und Entspannung

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-DYSS3N

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Praxis Bewegung Sein, Yoga, Physiotherapie, Klang
Mecklenburgische Str. 12
10713 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ruth Maria Edelmann

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Der Kurs beinhaltet, Meditation,Atemübungen, Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung mit gezielter Körperwahrnehmung. Für alle, die Dysbalancen von Körper und Geist ausgleichen wollen - um mehr Wohlbefinden und Freude für einen aufrechten und gesunden Körper zu entwickeln.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    für Teilnehmer zum Erkennen von Streßbelastungen Förderung von Entspannung

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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