Dies ist ein Hatha-YogaKurs für die Kleinen. Mit Hund, Katze, Kobra bewegen wir uns durch die Yogawelt. Yogageschichten erlauschen und besingen wir. Yoga schenkt Freude und bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht - das gilt für uns Erwachsene genauso wie für unsere Kleinsten. So lernen jüngere Kinder mit Yoga nicht nur ihren eigenen Körper besser kennen, sondern lernen gleichzeitig und fast automatisch, auch in hektischen Situationen ruhig, ausgeglichen und vor allem in freudiger Leichtigkeit zu bleiben. Es dient der Entspannung von Körper, Geist und Seele und ein gutes tiefes Ankommen im eigenen Selbstwert. Ich habe den Entwicklungsstand der Kinder gut im Blick und die Übungen sind entsprechend kindgerecht und spielerisch gestaltet, sowie den jeweiligen Kindern im Schwierigkeitsgrad entsprechend individuell angepasst.
