PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-W96W7F
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 105 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 25 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Isolde Dankenbring
Die Kinder erfahren im Hathayoga ihren Körper und ihren Atem. Sie lernen Anspannung und Entspannung zu unterscheiden. Durch Yogaübungen und Atemtechniken können sie sich selbst im Stress beruhigen. Wir üben einfache Entspannungstechniken und Sie bekommen Übungsunterstützung zum Üben für zu Hause.
Versicherte (Kinder), die Stresssituationen ausgesetzt sind oder sich belastet fühlen. Versicherte (Kinder), die nicht an schweren psychischen Erkrankungen leiden.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung ohne Knöpfe und Trinken Turnschuhe nicht nötig