Komme in den wohltuenden Kreis der Frauen. Zusammen praktizieren wir sanfte Yoga- und Atemübungen und erleben zum Ende der Stunde eine regenerierende und erdende Tiefenentspannung. Gemeinsam unter Frauen tauschen wir uns über individuelle Besonderheiten im Leben und in der Yogapraxis aus. Wir kümmern uns um verspannte Nacken und teilen Körperweisheiten, die uns helfen können, mehr Entspannung im Alltag zu integrieren. Dies alles kann helfen, achtsamer, selbstfürsorglicher und entspannter im Leben zu stehen, damit du ermächtigt bist in deinem FrauSein.
